E-Book: Wege aus der Angst
Regulärer Preis€24,99 Sale-Preis€34,99
Vielseitige Lebensbereiche
Erkenne, wie Angst verschiedene Aspekte deines Lebens beeinflusst.
Praktische Lösungen
Schritt-für-Schritt-Anleitungen und alltagstaugliche Strategien. Ein Beispiel aus Die Angst vor dem Kontrollverlust im Alltag:
Routinen etablieren:
Plane feste Zeiten für wiederkehrende Aufgaben. Routinen geben dir Stabilität und reduzieren Unsicherheiten.
Kleine Erfolge feiern:
Erkenne bewusst an, was du schon geschafft hast. Das stärkt dein Selbstvertrauen und reduziert das Gefühl von Kontrollverlust.
Einfühlsame Begleitung
Verständliche Sprache und Beispiele, die dich abholen, wo du gerade stehst. Ein Beispiel aus Blockaden auf dem Weg zu Deinem wahren Potenzial:
Positiven Glaubenssatz formulieren:
Ersetze den negativen Glaubenssatz durch einen positiven. Aus „Ich bin schlecht in Sprachen“ wird „Ich habe die Fähigkeit, Sprachen durch Übung zu lernen.“
Angst kann lähmen, sie kann uns kleinhalten und davon abhalten, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Wir wissen das – aus eigener Erfahrung.
Wir bieten keine trockenen Theorien, sondern konkrete Leitfäden, die dich jeden Tag mit einfachen, aber wirkungsvollen Übungen begleiten. Es geht nicht darum, Angst von heute auf morgen loszuwerden – sondern darum, kleine Schritte zu gehen, die am Ende große Veränderungen bewirken.
Wir glauben fest daran: Jeder Mensch kann lernen, mit Angst umzugehen und ein freieres, selbstbestimmteres Leben zu führen.
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